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# TikTok 使用教程

## iOS 用户（iPhone / iPad）

**第一步：修改语言与地区**

前往 系统设置 → 通用 → 语言与地区，将地区从「中国」改为你想浏览的目标国家（如「日本」）。

> 想看哪个国家的内容，就改成对应地区。

**第二步：关闭定位与跟踪**

前往 系统设置 → 隐私与安全性，关闭「定位服务」和「跟踪」。

**第三步：获取海外 Apple ID**

使用共享美区 ID 登录 App Store，下载 TikTok。

👉 免费 ID 获取：[点击进入](https://id.ty7.fun)（密码：123）

**第四步：连接代理并启动**

打开代理工具（如 Shadowrocket、Digilink），选择对应地区节点（如日本），开启连接，然后打开 TikTok 即可正常使用。

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## 安卓用户

由于 TikTok 对安卓设备的环境检测更为严格，目前仅支持通过网页版访问。

**使用方式：**

1. 连接代理，选择海外节点
2. 打开浏览器（建议使用 Edge 无痕模式），访问 tiktok.com
3. 即可浏览和使用 TikTok 网页版